Ruhe und Stille sind mein Raum. Du kannst einatmen, ausatmen und durchatmen.
Bis alles in dir still ist.
Präsent und kraftvoll fließt Lebendigkeit.
Warm, geborgen und sicher darfst du Sein.
Die Stille bewegt dich hin zu dir selbst.
Alles darf leer werden und füllt sich dann wieder mit Liebe.
Zu dir selbst, deinem Körper.
Du darfst dich wohl fühlen. 
Freude und Leichtigkeit nimmt ruhig Form an.
Grundlos.
Die Weisheit deines Körpers schenkt dir die Gewissheit das alles gut ist.
Jetzt.
Du darfst darauf vertrauen.