Aus der Ruhe und Stille entsteht ein Raum: 

Du kannst einatmen, ausatmen und durchatmen.
Bis alles in dir still ist.
Präsent und kraftvoll fließt Lebendigkeit.

Warm, geborgen und sicher darfst du Sein.

Die Stille bewegt dich hin zu dir selbst.
Alles darf leer werden und füllt sich dann wieder mit Liebe.
Zu dir selbst, deinem Körper.

Du darfst dich wohl fühlen.

 
Freude und Leichtigkeit nimmt ruhig neue Form an.
Grundlos, ganz einfach und klar.

Die Weisheit deines Körpers schenkt dir die Gewissheit das alles gut ist.

Darauf darfst du vertrauen.
Jetzt.